А Вы знаете, кто главный враг грудного вскармливания?
Нет, не стрессы и не питание. Главный враг лактации – мы сами, точнее, наша неопытность. Слушая сердобольных мам и бабушек, внимая опыту подруг, пугаясь мнений некомпетентных врачей, зачастую женщина сама способствует прекращению ГВ.
Сегодня грудное вскармливание снова в моде. И это прекрасно, ведь нет ничего приятнее, чем давать своему малышу самое полезное и ценное, что есть у мамы – ее молоко. К сожалению, не все врачи и акушеры могут доходчиво и подробно объяснить, как наладить лактацию и избежать связанных с ней проблем. На самом деле все просто: придерживаясь нескольких несложных правил, Вы сможете в свое удовольствие кормить малыша столько, сколько захотите.
Смеси и докормам при ГВ – решительный отказ
«Ой, он у тебя такой худенький! Ты у меня была куда полнее», – вот что в 90% слышит каждая из нас от собственной матери. Заботливая бабушка беспокоится о здоровье внука, тем самым приводя дочь в смятение и панику. Тут же сыпятся советы докармливать смесью, давать «по капельке яблочного сока для пищеварения», а иногда в качестве прикорма новорожденному предлагается (Боже упаси!) коровье молоко.
Бывает и так, что смесью докармливать начинают уже в роддоме, причем без согласия родителей. Ребенка уносят, чтобы мать могла отдохнуть после родов, и вместо полезнейшего молозива он получает непонятно что из сухого молока.
Мамы, не слушайте никого, кроме квалифицированных специалистов!
Всемирная ассоциация здравоохранения давным давно доказала, что новорожденному до шестимесячного возраста не нужна другая пища, кроме материнского молока.
В нем содержатся все необходимые для маленького организма микроэлементы, витамины, углеводы и другие строительные материалы. Белки, жиры – все это входит в состав маминого молочка в идеальном для ребенка соотношении. Подробный состав и польза грудного молока описаны во многих источниках. Если Вы беспокоитесь, что кроха мало весит, лучше лишний раз покажите его врачу. Педиатр расскажет о возрастных нормах и выявит проблему, если она действительно есть.
Потому что без воды… Поить ли ребёнка на ГВ?
«Ты что, не даешь ему воды? Он же от жажды мучается!» – еще одно распространенное замечание, способное вызвать у молодой мамы приступ стыда и ужаса. Женщина тут же осознает весь масштаб своего злодеяния и бежит за бутылочкой. Даже если без воды ее ребёнок счастливо прожил предыдущие два месяца.
Почему допаивать не нужно?
- Сегодня известно, что грудное молоко на 87 процентов состоит из воды.
- Давая ребенку дополнительную жидкость, Вы можете только снизить его аппетит. Разве Вам захочется пить молоко после выпитого стакана воды? Вот и малыш вполне может отказаться от очередного кормления…
- …а для мамы это чревато застоем молока. И как наладить грудное вскармливание, если непонятно, когда давать воду, а когда – грудь?
Ваше молоко – и еда, и вода, и успокоительное для малыша младше полугода. Не стоит заменять его бутылочкой без веской причины.
А как же соска при грудном вскармливании?
Споры вокруг соски не утихают. Одни утверждают, что она портит прикус, другие с пеной у рта бросаются на защиту пустышки. На самом деле родители сами должны решить, нужна их малышу соска или нет.
Но давайте говорить честно: пустышка приносит пользу только маме с папой, но никак не малышу.
С ней новорожденный может засыпать без Вашего участия, успокаиваться на прогулке, не требовать внимания и еды. Или забавлять окружающих, как на фото слева. Пустышка удовлетворяет потребность ребёнка в сосании, заменяя мамину грудь. При этом она куда больше, чем сосок женщины, и ребенку приходится заново учиться сосать.
Грудь для выработки гормона пролактина необходимо как можно чаще стимулировать, иначе количество молока может пойти на спад. К тому же привычка к пустышке нередко приводит к неправильному захвату соска, ленивому сосанию и даже отказу от груди. Так что соска – плохой помощник при ГВ.
Так как наладить грудное вскармливание быстро и безболезненно?
Описанные выше рекомендации позволят избежать застоя молока, поддерживать интерес ребенка к груди, наладить кормление по требованию. Следует упомянуть и о том, как стимулировать лактацию. Главное правило – чаще давать ребенку грудь, особенно в утренние часы. Ранним утром у малыша начинается фаза активного сосания, которое способствует укреплению его пищеварительной системы и выработке у матери гормона пролактина.
И не забывайте про продукты, стимулирующие лактацию:
- молоко, теплые травяные чаи;
- орехи;
- арбузы, морковь, листовой салат.
Подробнее о диете для кормящих мам расскажут консультанты по ГВ, педиатры и даже старый добрый доктор Интернет. J
Настроение мамы важно, как никогда, если Вы действительно хотите наладить грудное вскармливание. Не унывайте, слушайте своё сердце и ни за что не сдавайтесь.
Желаем успешной и приятной лактации!